葉酸サプリ「プレミン」をおすすめする６つの理由【2021年最新版】

こんにちは。akaneです。

今日は、わたしが6か月以上継続している葉酸サプリ「プレミン」をご紹介します。赤ちゃんのために安全と質にこだわる方におすすめのサプリです。

本記事では、こんな疑問が解決します↓

どうしてプレミンがおすすめなの？
プレミンの飲みやすさは？大きさやにおいはどうなの？
購入したら〇か月継続しなきゃいけないなど、制約はあるの？

わたしが「プレミン」をおすすめする6つの理由

【理由１】妊娠時期にあった量の葉酸を摂取できる

※プレミンの公式ホームページより引用

妊活中、妊娠初期、妊娠中期後期、それぞれの時期で推奨されている葉酸の量は異なります。

厚生労働省が発表している「日本人の食事摂取基準（２０２０年版）」によると、以下の通りです。

妊活中および妊娠初期は赤ちゃんの体の形成に大事な時期なので、食事性葉酸だけではなく、サプリなどの合成葉酸も摂取するように推奨されています。

厚生労働省の基準では、「合成葉酸400㎍」が推奨されていますが、他商品では「天然葉酸（食事性の葉酸のこと？）」配合を全面的に押し出していたり、葉酸が400㎍以上配合されているなど、様々なものがあります。

厚生労働省の基準に“正確に”沿っている！ということが、私がプレミンを安心して飲んでいる理由のひとつです。

【理由２】葉酸以外のビタミン・ミネラルも摂取できる

※プレミンのパッケージ裏

葉酸サプリを探し始めたときは、葉酸さえ配合されていればいいや！と思っていました。

わたしは第一子妊娠中つわりがひどくて、まともな食事を取れませんでした。
唯一食べられたのは、豆腐とキムチとみかん。
妊活中は葉酸を意識してブロッコリーや納豆などを積極的に取っていましたが、そんなの無理！

葉酸ももちろん大事ですが、他にも鉄やカルシウムなど、必要な栄養素がたくさんあります。プレミンは妊娠時期に合ったビタミン・ミネラルを配合しているので、つわりの時の強い味方です。

【理由３】日本で初めて、人に対する安全臨床試験を実施した

プレミンは一般女性を対象とした臨床実験を実施しています。人に対しての安全性を証明されているので、安心です。

【理由４】原材料の原産・最終加工国を開示している

※プレミンの公式ホームページより引用した、プレミン（妊活～15週専用）の原産・最終加工国

プレミンは、ホームページ上で原材料の原産国、および最終加工国を開示しています。

不安視される国の材料は極力含まれていません。

また、厚生労働省が奨めていない美容成分も一切含まれていない、ということも安心材料です。

【理由５】第三者機関による安全性評価が高い

プレミンは、”GMP認定工場”よりも更に安全性の高い”NSF GMP認定工場”で作られています。

GMP(Good Manufacturing Practice)は「適正製造規範」のことです。

日本の公益財団法人　日本健康・栄養食品協会が認定するもので、これを取得すると第三者機関から安全性を認められたという証明になります。

プレミンはこの”GMP認定工場”であり、さらに上をいく”NSF GMP認定工場”としても認められています。これは、WHO（世界保健機関）の協力機関である「NSF International」という国際的な第三者認証機関に安全性を認められたということ。

日本国内だけではなく、国際的にも安全性を評価されています。

【理由６】安心安全マークプラスを取得

NPO法人日本サプリメント評議会による厳しい審査を受け、パッケージの記載内容と中身に相違がないことが証明されています。

また、このマークは残留放射能が認められなかったことも示しています。

 

以上6つが、わたしが安心して「プレミン」を飲み続けている理由です。

プレミンの飲みやすさ

結論から言うと、とても飲みやすいです！

大きさ

直径9ミリ、厚さ4ミリです。

小さくて飲みやすいと思います。１日の摂取量は４粒目安。わたしは２粒ずつ飲み込んでいます。

味・におい

無味、無臭です。

においがあるかどうか、結構重要だと思います。普段は気にならなくても、つわりの時にパッケージを開けてむわっとにおいがすると、飲む気になれないです。

表面

つるつるしていて飲み込みやすいです。

この、“つるつるしている”というのが重要。第一子妊娠中は他のサプリを飲んでいましたが（この時の話も今度別記事で書きたいです）、表面がザラザラしていて粉っぽかったんです。

好き嫌いあるかもしれませんが、わたしはザラザラとした粉の感触のものは飲み込みにくかったです。

定期購入時の回数縛りはある？

「プレミン」は、〇回以上継続して購入しないといけない、などの制約がありません。

定期便で購入しても、気に入らなかったら１回でやめることができます。

購入の際は、
定期便（３０日ごとに自動で届く）
１回のみの購入
３袋まとめて購入
の３パターンから選べます。

まず一度試してみたい！という方でも、定期便での購入をオススメします。理由は、やめたいときはネット上で簡単に解約できるし、１回のみの購入よりも1,000円ほど安いからです。

※プレミンの公式ホームページ内のマイページより引用

また、返金保証制度があるので、安心です。
初回購入時のみですが、購入から開封済みであっても25日以内であれば返品、返金ＯＫ！

長くなりましたが、「プレミン」のご紹介でした。

安心して飲める商品だと思います。

↓気になった方は是非、こちらから公式サイトをチェックしてみてくださいね↓

ご覧いただきありがとうございました。

葉酸の摂取量が気になる方は、以下の記事も併せて見てくださいね。

妊活中・妊娠中は、どのくらいの葉酸が必要なの？こんにちは。akaneです。 妊活中や妊娠中のみなさん、葉酸のサプリは飲んでいますか？ など、いろんな疑問があります...